Opiszę ci pewne zdarzenie, w które i ty powoli będziesz wciągnięta (wciągnięty). Wówczas
będziesz mieć uczucie, że sama (sam) znajdujesz się w tej sytuacji, którą teraz opiszę.
Wyobraź sobie scenę, która będzie półsnem, a może być rzeczywistością... Wyobraź sobie, że
udajesz się w podróż i znajdujesz się daleko stąd. Siedzisz gdzieś w łódce. Ta łódka płynie po
wodzie z prądem jakiejś rzeki. Otula cię ciemność; słuchasz swego głosu; ciemność otula cię,
znajdujesz się w jakiejś podziemnej rzece; jest to długi tunel, długie kręte przejście pod ziemią,
rzeka płynie tym tunelem. W wielu miejscach są duże podziemne groty, obszerne duże pieczary
wypełnione ciemnością. Jest to przyjemna uspokajająca ciemność, chroniąca przed gorączką
codziennego życia i sprawiająca, ze się bez przeszkód odprężasz... przyjemnie odprężasz.
Jesteś cały czas w łódce, rzeka unosi cię powoli dalej i dalej... teraz czujesz, że znajdujesz się w
łodzi; czujesz, jak małe fale kołyszą łagodnie łódką; to jest przyjemne uczucie, takie uspokajające,
przyjemne przeżycie, zdajesz się całkowicie na łódkę, spokojna (spokojny) i opanowana
(opanowany), niesiona (niesiony) przez prąd podziemnej rzeki i kołysana (kołysany) przez fale,
niesiona (niesiony) dalej i dalej do nowych przeżyć. Jesteś ciekawa (ciekawy), co się stanie, co
przeżyjesz, co zobaczysz w podróży.
Czujesz, jak łódka płynie powoli po wodzie, jak prąd podziemnej rzeki niesie łódkę, coraz dalej.
Łódka jest łagodnie kołysana i tym się rozkoszujesz... rozkoszujesz się jazdą łódką; nic nie czujesz
– tylko kołyszące ruchy łódki, nic innego, tylko tę przyjemną jazdę. Niesie cię prąd, słuchasz swego
głosu. Podczas gdy słuchasz swego wewnętrznego głosu, kołysanie działa uspokajająco i jest ci
przyjemnie; rzeka jest bardzo długa i będzie długo trwało, zanim dopłyniesz do końca rzeki, zanim
osiągniesz koniec tego długiego podziemnego korytarza... i posuwasz się dalej, kontynuujesz tę
podróż i wszystko jest przyjemne, tak spokojne, tak błogie. Kontynuujesz tę jazdę, a cała uwaga
jest skierowana na głos i na kołyszące ruchy łódki. W podróży, w przyjemnej podróży unosisz
wspomnienie problemu, który chcesz rozwiązać, wspomnienie tego, co chcesz osiągnąć teraz, w
tym stanie umysłu, w stanie przyjemnego odprężenia.
Ta wiedza, którą chcesz osiągnąć, towarzyszy ci w podróży. Łódka unosi cię coraz dalej; prąd
niesie łódkę i nadal podróżujesz podziemną rzeką, przez chroniącą ciemność i ciszę. Pamiętasz
problem, zachowujesz ten problem nadal w pamięci i czekasz na rozwiązanie, które nadejdzie
podczas tej długiej podróży. Ta przyjemna podróż daje ci wiele czasu na czekanie, na spokojne,
cierpliwe czekanie. W czasie tej przyjemnej podróży może być twoim udziałem, w każdej chwili,
nieoczekiwane przeżycie: może wizja, może głos poddający sposób rozwiązania problemu.
Możesz również zmienić coś w sobie, ulepszyć jakąś cechę charakteru, wyrazić życzenie tego, co
chcesz osiągnąć.
Kontynuuj tę przyjemną jazdę, jeśli już zostało sformułowane to, co chcesz osiągnąć. Zachowaj w
pamięci swój cel (pytanie, na które można uzyskać odpowiedź za pomocą percepcji
pozazmysłowej, lub zmianę, którą chcesz spowodować), zdecyduj, co chcesz osiągnąć i kieruj się
za swoim głosem w tej spokojnej podróży, w tej przyjaznej łódce, niesionej przez równomierny
prąd; płyniesz dalej i dalej... Daleko przed tobą może być światło... w ciemności tego tunelu możesz
powoli, chociaż z zamkniętymi oczyma, bardzo, bardzo daleko zobaczyć małe światło. Łódka zbliża
się powoli do tego światła i gdy zbliży się bardziej, światło stanie się mocniejsze, ponieważ zbliża
się i zbliża; jest to wyjście, koniec tego tunelu. Płyniesz bezpiecznie w tej przyjemnej podróży i
czekasz na rozwiązanie problemu.
Ale, proszę, nie pchaj się do światła; rozkoszuj się nim, pozostań w łódce, ponieważ jazda jest tak
cicha, tak przyjemna i naprawdę możesz skoncentrować się na celu, który chcesz osiągnąć. Teraz
jest czas, by czekać cierpliwie na rozwiązanie... czekać cierpliwie na rozwiązanie swego
problemu... rozwiązanie może przyjść jako wizja lub może usłyszysz głos, albo możesz mieć żywe
marzenie, żywy sen... Czekaj cierpliwie na żywe przeżycie przynoszące rozwiązanie... Czekaj na
rozwiązanie... Zostaw sobie czas... Masz wystarczająco dużo czasu... Kontynuuj tę podróż... Łódka
niesie cię, łagodne fale kołyszą łódką i wszystko jest tak przyjemne, tak spokojne, tak radosne;
podróż przynosi rozkosz dającą twojej duszy spokój, rozwiązującą twoje problemy i obdarowującą
innymi dobrodziejstwami, których pragniesz...
Zostaw sobie czas... i czekaj... na przeżycie percepcji pozazmysłowej... czekaj... czekaj cierpliwie...
Jesteś ciekawa (ciekawy)... cieszysz się z przeżycia... i docierasz do punktu, w którym wkrótce
będziesz mieć oczekiwane przeżycie...
A teraz nadszedł czas zakończenia tej przyjemnej medytacji. Łódka dotarła do końca tunelu. Coraz
więcej światła cię otacza i za chwilę znajdziesz się w codziennym życiu. Zanim tam wrócisz, musisz
wydać sobie kilka rozkazów.
Pamiętaj, że rozkazy te wydajesz sobie; musisz opanować te procesy. Wyraź w duchu mocne
życzenie, aby po każdym powtórzeniu ćwiczeń umysłowych twój sukces był pełniejszy. Po każdym
powtórzeniu tego ćwiczenia osiągniesz głębszy stan umysłu, a percepcja pozazmysłowa zostanie
zaktywizowana i będzie skuteczniejsza. Naucz się coraz lepiej panować nad pp. Chcesz także, aby
ten stan umysłu, stan przyjemnego odprężenia, przyniósł same dobrodziejstwa, które można sobie
wyobrazić... wszystkie dobrodziejstwa staną się twoim udziałem... i gdy skończy się ten okres
medytacji, poczujesz się świeżo, w pełni sił i zdrowia; będziesz się rzeczywiście czuła (czuł) dobrze,
w pełni sił i energii, gotowa (gotowy) zacząć nowy rozdział w swoim życiu.
A teraz możesz, jeśli chcesz, wydać rozkaz, że nie będziesz już rozmawiać ze sobą, ze pragniesz
wrócić do obowiązków codziennego życia, na jawę... i możesz powoli liczyć od pięciu do jednego.
Podczas liczenia poczujesz, jak wracają normalne myśli, właśnie się budzisz, zwracasz uwagę na
swoje otoczenie. Łódka zniknęła i jesteś tu znowu, czujesz się dobrze, pełna (pełen) energii,
gotowa (gotowy) zajmować się od nowa codziennymi obowiązkami. Cieszysz się z możliwości
dalszych medytacji, które obdarzą cię dalszymi dobrodziejstwami i zaktywizują drzemiące w tobie
talenty...
*
Po zakończeniu medytacji powinni Państwo wstać i zrobić kilka żwawych ruchów. Życzę szczęścia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz