Rozluźnij się. Palce rąk są odprężone, palce nóg, ramiona, nogi są odprężone. Czujesz się
przyjemnie. Czeka cię przyjemne przeżycie. Wyobraź sobie, że mówi do ciebie twój wewnętrzny
głos. Możesz być ze swoją bliską osobą. Ruszacie w podróż balonem. Do światła, do słońca; teraz
razem. Macie to przyjemne, podniosłe uczucie bycia razem wysoko nad ziemią, wysoko w
powietrzu; lecicie wysoko w powietrzu, niesieni przez balon, lecicie wysoko nad ziemią. Wieje
łagodny wiatr. Tu gdzie jesteście, łagodna bryza poniesie wasz balon w długą, długą podróż...
Może znacie jakąś konkretną miejscowość, którą chcielibyście odwiedzić, do której chcecie
polecieć; a może chcecie po prostu rozkoszować się tą podróżą, czuć się lekko; unosić się w
powietrzu, całkiem lekko...
Kontynuujecie wasz lot, szybujecie wysoko w powietrzu, niesieni balonem coraz dalej, łagodnie
gnani tą łagodną bryzą, tym łagodnym miłym wiatrem... to rzeczywiście piękna, przyjemna podróż,
szybujecie coraz dalej, rozkoszujecie się tym lotem... absorbuje was myśl o problemie, który
chcecie rozwiązać... i czekacie... czekacie na impresję, która być może przyniesie rozwiązanie.
Możecie czekać na wizje lub na głosy... czekacie cierpliwie na impresję, która przyniesie
rozwiązanie waszego problemu...
Podczas lotu możecie na krótko zasnąć i wtedy będziecie mieć żywy sen, sen objawiający
rozwiązanie waszego problemu... Lecicie dalej, rozkoszujecie się swoim lotem; wszystkie wasze
myśli są skierowane na siebie i na problem, który macie rozwiązać...
Rozkoszujcie się swoim lotem... czekacie ciągle na rozwiązanie problemu... problem został w
waszych umysłach jasno zdefiniowany; wiecie, co chcecie osiągnąć... wiecie, czego oczekujecie od
tego stanu... Czekajcie cierpliwie na rozwiązanie; czekajcie, czekajcie cierpliwie na odpowiedź...
Gdy dotrzecie do zadowalającej odpowiedzi, zechcecie powrócić do normalnego stanu. Wówczas
musicie po prostu postanowić, że chcecie powrócić do normalnego stanu i policzyć powoli od pięciu
do jednego. Jeśli nie jesteście gotowi do powrotu, powinniście wiedzieć, że możecie powrócić, gdy
tylko tak postanowicie.
Teraz wyobraźcie sobie, że się rozglądacie, niesieni cały czas balonem... patrzycie w tą gęstą
mgłę... patrzycie przez tę gęstą mgłę... nie wysilając oczu, patrzycie z pewnym zaciekawieniem i
czekacie na to, co zobaczycie... jesteście ciekawi, jak szybko ukaże się wasza jasna, żywa wizja...
znajdujecie się cały czas w tej białej mgle... cały czas jesteście ciekawi, co zobaczycie, jak szybko
zobaczycie to jasno; ale czekacie cierpliwie, bez wysilania oczu, bez szczególnego wysiłku. Wasza
żywa wizja przyjdzie sama... a może już rozwiązanie wysnuwa się z mgły... chmura staje się coraz
cieńsza... Staje się cieńsza, jak gdyby wiał wiatr i odrywał kawałki chmury... mgła staje się
cieńsza... i jest więcej światła dokoła was, ponieważ wiatr porozrywał chmurę... Cała chmura staje
się cieńsza – a ponieważ rozrywa ją wiatr, powstają między kawałkami chmury otwory, a przez te
dziury zaczniecie widzieć różne sceny i obrazy. Wasze wizje są na początku lekkie i
fragmentaryczne, jak krótkie, pojawiające się żywe obrazy; a może będą to trwałe, ale częściowo
zamazane obrazy. Ponieważ wolne miejsca między pojedynczymi chmurami powiększają się,
będziecie widzieć coraz więcej... jeśli początkowo ukażą się tylko błyskawiczne obrazy, nie starajcie
się ich zatrzymywać. Nie zmusicie ich do trwania; do tego, aby obrazy te stały się trwalsze, możecie
przyczynić się tylko przez pozostawanie w spokoju i odprężeniu...
Patrzcie i czekajcie na wizję... widzicie, jak ta chmura staje się bardziej przezroczysta... między
strzępami chmur musicie ostatecznie ujrzeć rozwiązanie swojego problemu... czekajcie na to...
wizja stanie się jaśniejsza, ostatecznie musi ukazać się przed waszymi oczyma jak żywa;
zobaczycie ją całkiem jasno... czekajcie na to... chmura rozchodzi się pomału, pomału... i znika...
znacie wasz problem... chcecie rozwiązania i odpowiedzi... czekajcie... chmura powoli rozchodzi
się, odpowiedź powinna ukazać się żywo przed waszymi oczami...
Być może chcecie odwiedzić określoną miejscowość, może nawet bardzo oddaloną. Balon poniesie
was do tej miejscowości... Czujecie, jak balon obniża lot... balon opada... ciągle łagodnie niesiony
przez bryzę... niesiony przez miły wiatr... balon zniża się... do ziemi... opada... zbliża się z całą
pewnością do ziemi... musicie zobaczyć miejscowość, którą chcecie odwiedzić... to może trwać
jakiś czas; byliście przecież bardzo wysoko... tak wysoko nad ziemią... teraz schodzicie, zbliżacie
się do miejscowości, którą chcecie odwiedzić... którą chcecie zobaczyć... wydaje się, jak gdyby
chmury były całkiem nisko nad ziemią, jakby opary... resztki gęstej mgły jeszcze was otaczały... ale
balon zniża się... i gdy wyląduje na ziemi, będziecie mieli uczucie, że stoicie na pewnym podłożu...
rozglądacie się... i patrzycie... rozglądacie się i wreszcie widzicie to, co chcieliście zobaczyć...
czekajcie... czekajcie cierpliwie... czekajcie, aż dojdziecie do tej miejscowości... czekajcie, aż
zobaczycie to, co chcieliście zobaczyć... czekajcie na przeżycie, które będzie bardzo żywe... żywe,
jasne przeżycie... a może będzie to sen?... czekajcie... czekajcie na to cierpliwie.
Nadchodzi czas zakończenia ćwiczenia medytacji. Twój głos wewnętrzny lub głos z taśmy pomógł
ci w drodze do sukcesu.
Ponieważ już kontrolujesz swoje uzdolnienia i siły (a będziesz je jeszcze lepiej kontrolować), wydaj
sobie rozkaz, że chcesz wrócić do normalnego stanu i miej pewność, że będziesz się czuć dobrze;
będziesz mocniejsza (mocniejszy), zdrowsza (zdrowszy) i szczęśliwsza (szczęśliwszy) niż
przedtem. Poczujesz, że to ćwiczenie medytacji dodało ci nowej energii i większej siły witalnej;
będziesz wiedzieć, że w przyszłości, gdy będziesz powtarzać ćwiczenia medytacji, osiągniesz
więcej. Przyjdzie ci łatwo osiągnąć pożądany stan ducha i łatwiej osiągniesz swój cel. Nauczysz się
panować nad siłami umysłu; będziesz mogła (mógł) w dowolnym czasie osiągnąć pożądany stan i
nauczyć się aktywizować i wykorzystywać bardziej skutecznie swoje ukryte talenty.
Teraz musisz się czuć optymistycznie, dobrze i pełna (pełen) energii; możesz cieszyć się z
przyszłych treningów pp. Jeśli chcesz, licz teraz powoli od pięciu do jednego, będziesz gotowa
(gotowy) zająć się skutecznie zwykłą pracą i osiągniesz ze swej działalności większe zadowolenie.
Siła, powodzenie i szczęście będą twoim udziałem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz