Zakładam, że masz komputer, i że to właśnie na nim przygotujesz swoją sesję. Skrypt możesz napisać w jakimś edytorze tekstowym.
Postępuj według poniższych kroków:1. Pomyśl, co chciałbyś zmienić w swoim charakterze, i zapisz to.
2. Dla każdej z tych zmian stwórz kilka różnych sugestii.
3. Połącz wszystkie sugestie razem tak, aby tworzyły jeden długi paragraf.
4. Teraz przygotuj pierwszą część nagrania (wprowadzenie w trans) według wskazówek, które Ci podałem. Początkującym zalecam jednak skopiowanie mojego skryptu.
5. Powiel również trzecią część nagrania (wyprowadzenie z transu) lub, jeżeli masz ochotę, napisz własną.
6. Połącz ze sobą wszystkie trzy części w odpowiedniej kolejności (wprowadzenie w trans, sugestie, wyprowadzenie z transu).
7. Zapisz plik na dysku.
To tyle jeżeli chodzi o najważniejszą część hipnozy czyli skrypt. Polecam wydrukowanie całości i przeczytanie tekstu kilka razy, żeby nie popełniać błędów w trakcie nagrywania i wyczuć długości przerw między zdaniami.
Teraz przechodzimy do kolejnej części poradnika. Dowiesz się w niej jak (i za pomocą jakich programów) nagrać swoją własną sesję hipnotyczną i ją dokładnie odsłuchać. Nawet jeżeli dobrze znasz się na komputerach, to i tak przeczytaj ten fragment. Być może znajdziesz tu coś, co przykuje Twoją uwagę! W poniższym dziale zamieszczam również informacje na temat tego, jak często, gdzie i kiedy odtwarzać swoje nagranie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz