Nadejdzie czas , kiedy choroba jako efekt opacznych myśli będzie hańbą

Oldi Tube

środa, 7 kwietnia 2010

Kilka rad odnośnie wizualizacji

1.Staraj się, aby wszystko, co sobie wyobrażasz, było tak szczegółowe jak to tylko możliwe.
2.Nie spiesz się. Poświęcaj na wizualizację każdej sceny tyle czasu ile potrzeba. Musisz się wczuć.
3.Staraj się uprawiać wizualizację tak często jak to tylko możliwe.
4.Staraj się zawsze myśleć pozytywnie, nawet jeżeli nie masz ku temu powodów – ma to naprawdę ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i pewność siebie.
5.Przejdź się do jakiejś dobrej księgarni. Na rynku jest co najmniej kilka książek z bardzo dobrymi scenariuszami wizualizacyjnymi.

Brak komentarzy:

Spirala hipnotyczna